5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual

5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual

Se você quer ter tudo sobre controle no seu corpo, entender como ele funciona e monitorar o seu ciclo menstrual, saiba os 5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual:

1- Clue (Android e iOS)

5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual

De acordo com muitas opiniões, acredita-se que o aplicativo Clue é o mais completo para quem quer controlar o ciclo menstrual. Tanto para quem é sexualmente ativa e/ou faz uso de pílula anticoncepcional. Além das funções em comum com os outros apps, ele ajuda a descobrir padrões únicos no seu ciclo, consegue monitorar sexo, dor, humor, fluido cervical, pílulas anticoncepcionais e temperatura corporal basal, além de permitir que você se conecte, se quiser, com amigas, parceiras, irmãs para abrir uma conversa sobre saúde íntima.

2- Flo (Android e iOS)

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100% gratuito, o aplicativo Flo possibilita que você acompanhe o seu ciclo menstrual de maneira inteligente e simples. Um rastreador da menstruação, ele calcula os dias da ovulação e de gravidez oferecendo previsões exatas e confiáveis. Se você possui o período menstrual irregular, pode confiar neste aplicativo, pois ele tem aprendizagem automática (AI). Além de tudo isso, você pode usar emoticons para marcar como está se sentindo e até se teve alguma relação sexual naquele dia, com todas essas informações ele calcula com mais precisão o seu ciclo.

3- Maya (Android e iOS)

5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual

Simples e divertido de usar, o Maya é um controlador de período menstrual conhecido por ter uma interface super fofa. O app te dá previsões automáticas e precisas de fertilidade, opções de registros de sintomas e mudanças ao longo do ciclo, além de apresentar um gráfico sobre sua saúde íntima (baseado nos dados que você informou).

4- My Pill (Android e iOS)

5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual

Um aplicativo desenvolvido especificamente para quem não deseja engravidar no momento. Com um design amigável, o My pill lembra a hora de tomar a pílula, e independente de onde esteja o seu celular ele cumprirá sua missão! Podendo até te mandar um email caso o seu aparelho não esteja por perto. É possível escolher um som personalizado e ainda acompanhar quantos dias do ciclo já passaram e quantos ainda faltam.

5- Calendário Menstrual (Android e iOS)

5 melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual

Um aplicativo cheio de cores e extremamente personalizado, o “calendário menstrual” é super fácil de usar e possui funções que vão além do ciclo menstrual. Relações sexuais, orgasmo feminino, humores, sintomas e peso são opções de registro que você pode inserir e personalizar. Além disso, é possível customizar os alertas do app, configurando quantos dias antes da menstruação você quer ser avisada. Os gráficos são bem fáceis de ler e o app conta com fóruns para que as usuárias compartilhem informações (temas como saúde da mulher, menstruação, beleza e moda).

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