Omelete de forno sem óleo- Um lanche perfeito para qualquer hora do dia

Omelete de forno sem óleo- Um lanche perfeito para qualquer hora do dia

Quem nunca desmantelou uma omelete na frigideira? Ou então pensou que era um prato muito simples para servir para alguém!? Bom, hoje vamos te mostrar uma receita rápida e prática para fazer a qualquer hora do dia, além de ser uma omelete sem óleo, fica bem lindinha para ser servir um convidado. Vamos lá!

Omelete de Forno 

Omelete de forno sem óleo- Um lanche perfeito para qualquer hora do dia

Ingredientes

  • 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
  • 4 ovos batidos
  • 1/2 cebola picadinha
  • 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
  • Manjericão a gosto
  • Parmesão ralado
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão
  2. Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
  3. Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
  4. Prontinho!
  5. Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
  6. Serve bem 2 pessoas
  7. E o melhor de tudo: sem uma gota de óleo

Omelete de forno sem óleo- Um lanche perfeito para qualquer hora do dia

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