sexta-feira, março 22, 2019

Bem Estar

Dormir sem calcinha

  Quem usa bastante o twitter certamente reparou na hashtag #DurmoSemCalcinha que estava rolando por lá. Sabe o que é? Foi uma maneira divertida que Dermacyd encontrou pra chamar a atenção da mulherada sobre atitudes simples que fazem bem...

Andar de Bicicleta: Seus Benefícios

  Viver é como andar de bicicleta, se paramos, caímos. Há quem corre sem saber para onde, outros que apreciam a vida no seu caminho.       Andar de bicicleta "fortalece o corpo e a alma". Este é...

Abandone 10 hábitos que envelhecem a sua pele

Cigarro, estresse, poluição e açúcar favorecem rugas e flacidez   Não tem mulher que não se preocupe com a aparência da pele. Com o passar do tempo, linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade...

Caminhar uma hora por dia reduz fator genético da obesidade

Pesquisa comprova que a caminhada pode reduzir o IMC pela metade O sedentarismo amplia a predisposição genética para a obesidade, mas pode ser possível reduzir esses efeitos pela metade. Um estudo feito pela da Escola de...

Esfoliantes naturais para o rosto

Esfoliar o rosto é essencial para tratar e prevenir aqueles cravos indesejados, além de manter o viço natural da pele, pois retira as células mortas deixando-a com um aspecto saudável por muito mais tempo. Os...

Você sabe se proteger da dor de cabeça?

  Adotar alguns hábitos pode diminuir a frequência das crises       Existe uma diferença entre cefaleia e dor de cabeça? Nota: Segundo a Sociedade Internacional de Cefaleia, o termo cefaleia engloba todas as dores de cabeça existentes. Problemas como...

11 dicas práticas para acelerar o metabolismo

  Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias   O metabolismo nada mais é do que a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos. Enquanto se é jovem, o metabolismo é rápido. Por...
10 alimentos que ajudam no desempenho sexual

10 alimentos que ajudam no desempenho sexual

Além de momentos, sensações, músicas… Existem alguns alimentos que também te ajudam no desempenho sexual! Vamos te contar 10 deles… Alimentos que possuem nutrientes auxiliares no desempenho sexual que podem ser um auxílio na hora...
Conheça o que vai fazer você não odiar mais a sua menstruação

Conheça o que vai fazer você não odiar mais a sua menstruação

Hoje viemos com um segredo, tá, talvez pra você já não seja mais, já que o número de mulheres adeptas a esse costume tem aumentado no Brasil, nós estamos falando do: Coletor Menstrual! O...
4 melhores coisas para comer antes de dormir

4 melhores coisas para comer antes de dormir

Algumas pessoas não conseguem dormir sem comer a ceia da noite, por isso hoje vamos te contar os 4 melhores alimentos para você comer antes de dormir. Vem com a gente! 1- Xícara de chá...