Bem Estar

Dormir sem calcinha

  Quem usa bastante o twitter certamente reparou na hashtag #DurmoSemCalcinha que estava rolando por lá. Sabe o que é? Foi uma maneira divertida que Dermacyd encontrou pra chamar a atenção da mulherada sobre atitudes simples que fazem bem...

Andar de Bicicleta: Seus Benefícios

  Viver é como andar de bicicleta, se paramos, caímos. Há quem corre sem saber para onde, outros que apreciam a vida no seu caminho.       Andar de bicicleta "fortalece o corpo e a alma". Este é...

Abandone 10 hábitos que envelhecem a sua pele

Cigarro, estresse, poluição e açúcar favorecem rugas e flacidez   Não tem mulher que não se preocupe com a aparência da pele. Com o passar do tempo, linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade...

Esfoliantes naturais para o rosto

Esfoliar o rosto é essencial para tratar e prevenir aqueles cravos indesejados, além de manter o viço natural da pele, pois retira as células mortas deixando-a com um aspecto saudável por muito mais tempo. Os...

Caminhar uma hora por dia reduz fator genético da obesidade

Pesquisa comprova que a caminhada pode reduzir o IMC pela metade O sedentarismo amplia a predisposição genética para a obesidade, mas pode ser possível reduzir esses efeitos pela metade. Um estudo feito pela da Escola de...

11 dicas práticas para acelerar o metabolismo

  Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias   O metabolismo nada mais é do que a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos. Enquanto se é jovem, o metabolismo é rápido. Por...

Você sabe se proteger da dor de cabeça?

  Adotar alguns hábitos pode diminuir a frequência das crises       Existe uma diferença entre cefaleia e dor de cabeça? Nota: Segundo a Sociedade Internacional de Cefaleia, o termo cefaleia engloba todas as dores de cabeça existentes. Problemas como...
Perguntas que eu não posso deixar de fazer a minha ginecologista

Perguntas que eu não posso deixar de fazer a minha ginecologista

Já sabemos a importância de ir ao ginecologista, mas existem algumas perguntas que não podemos deixar de fazer em uma consulta, alguns assuntos podem realmente ser embaraçosos, ainda assim é necessário se encorajar e...
Saiba os 3 remédios proibidos no exterior que ainda são vendidos no Brasil

Saiba os 3 remédios proibidos no exterior que ainda são vendidos no Brasil

Existem alguns remédios proibidos no exterior que seguem sendo vendidos no Brasil, veja quais são eles e quais são os riscos do seu consumo. Por que isso acontece? Cada país tem uma norma específica direcionada a...
Suco detox potente e delicioso

Smoothie detox potente e delicioso

Os sucos detox, ou desintoxicantes, são bebidas feitas a partir da combinação de frutas e vegetais que têm a função de ajudar a limpar o organismo e fortalecê-lo. Geralmente são fontes riquíssimas de fibras,...