terça-feira, julho 17, 2018

Bem Estar

5 deficiências nutricionais que podem causar depressão

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A depressão é uma doença séria e que precisa de muita atenção, mas você sabia que a falta de alguns nutrientes podem colaborar para sua aparição. Saiba quais são as 7 deficiências nutricionais que...
Os principais sinais de intolerância a lactose

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Se você têm sentido algumas reações diferentes no seu corpo, e chega a pensar que pode estar com algum tipo de intolerância, venha ver os principais sinais de intolerância a lactose. O que é intolerância a...
4 truques para parar de roer as unhas

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Roer as unhas é um péssimo hábito! Se você tem esse costume e quer parar agora mesmo, vem ver esses 4 truques e saiba como parar de roer as unhas já. 1- Use um produto inibidor Vá...
O que é dieta flexível e porque ela está tão popular?

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Você já ouviu falar dessa dieta? Sabe porque tanta gente está falando sobre ela? Vem com a gente saber o que é dieta flexível e porque ela está tão popular! O que é dieta flexível? Conhecida por...
Nutricionista comenta os 7 alimentos que ninguém deveria comer

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“Fiz uma listinha dos alimentos que NÃO recomendo a nenhum ser humano ingerir. Espero que seja útil!" diz o médico Victor Sorrentino! Veja sua lista dos: 7 alimentos que ninguém deveria comer. O médico Dr....
Descubra porque o Bulletproof coffee está tão famoso

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Você sabe o que é bulletproof coffe? E porque ele está tão em alta? Vem cá, que vamos te contar algumas coisas que você precisa saber! O que é? Café, manteiga e óleo. O Bulletproof Coffee, ou...
4 melhores coisas para comer antes de dormir

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Algumas pessoas não conseguem dormir sem comer a ceia da noite, por isso hoje vamos te contar os 4 melhores alimentos para você comer antes de dormir. Vem com a gente! 1- Xícara de chá...
6 alimentos que ajudam a levantar a libido

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Existem algumas formas de aumentar sua libido, momentos, sensações, músicas... Mas você sabia que existem alimentos que também te ajudam com isso? Vamos te contar 6 deles... O que é "libido"? Libido: energia sexual no sentido estrito,...
Suco energizante para potencializar seu dia

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Existem alguns legumes e ingredientes que podem mexer com o seu organismo, eles fazem com que você tenha mais ânimo para encarar a rotina. Conheça um suco energizante excelente para potencializar o seu dia. Suco...
6 maneiras efetivas de combater a insônia

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Um distúrbio do sono caracterizado por dificuldades em adormecer ou manter-se adormecido durante o tempo desejado. A pessoa geralmente apresenta sonolência, falta de energia, irritabilidade e depressão no dia seguinte. Só quem teve ou ainda têm sabe o quanto é difícil...