Tipos de TPM e seus sintomas

Tipos de TPM e seus sintomas

Pra você que até hoje pensou que só existia um tipo de TPM (Tensão pré menstrual ), é isso mesmo que acabou de ler, existem alguns tipos de TPM diferentes e cada uma apresenta diversos sintomas, vamos nos conhecer um pouco mais sobre nós! Nem todas as mulheres sentem os mesmos sintomas. São tantas sensações que a medicina separou a tensão pré-menstrual em alguns tipos diferentes, que podem acontecer separadamente ou ao mesmo tempo nas mulheres.

Tipo A

Tipos de TPM e seus sintomas

(TPM “ansiosa”)

Em algumas mulher ocorre uma maior queda do hormônio estrogênio, que ajuda a baixar o estresse, e maior liberação de adrenalina e cortisol, dupla que contribui para o estresse. A TPM do tipo A, costuma ser relacionada a ansiedade justamente por causar sintomas como:

  • Ansiedade
  • Irritabilidade
  • Dificuldade para dormir
  • Tensão
  • Alterações de humor

Acredita-se que em alguns casos a mulher também pode se sentir mais desatenta e atrapalhada, derrubando coisas, batendo em objetos

Tipo C 

Tipos de TPM e seus sintomas

Desejo/ Compulsão alimentar

O nome vem da palavra inglês, craving, que quer dizer desejo. Nesse tipo de TPM normalmente a mulher tem desejo de comidas gordurosas e chocolate. A explicação para este desejo exacerbado são as alterações hormonais típicas dessa fase que causam uma sensação exagerada de prazer quando um alimento rico em açúcar ou gordura é ingerido. Os sintomas são exatamente esses:

  • Vontade exagerada de comer doce ou salgado
  • Dores de cabeça
  • Alguns desejos por comidas diferentes

Tipo D

Tipos de TPM e seus sintomas

(Alguns sintomas depressivos)

Por conta de uma redução do hormônio serotonina, a facilidade de se sentir depressiva ou apresentar alguns indícios de baixo estima e desânimo. Os sintomas são esses mesmo:

  • Raiva sem razão
  • Pouca concentração
  • Lapsos de memória
  • Baixa autoestima
  • Sentimentos violentos

Tipo H 

Tipos de TPM e seus sintomas

(Retensão de líquido)

Relacionada à palavra “hidratação”. A TPM H está ligada principalmente com a retenção de líquidos e suas consequências. Principais sintomas:

  • Ganho de peso (por conta da retenção de líquido)
  • Inchaço nas extremidades do corpo, como mãos e pés
  • Inchaço abdominal
  • Sensibilidade e inchaço em mamas

Tipo O

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(Outros)

Essa, além de muito comum, é umas das mais complicadas, é um tipo que reúne uma série de sintomas que ainda não há muita explicação dos seus motivos e que costumam vir em conjunto. Alguns dos sintomas:

  • Dores generalizadas
  • Aumento da frequência de urinar
  • Calores repentinos ou sudorese fria
  • Alteração nos hábitos intestinais
  • Cólicas
  • Náuseas
  • Acne
  • Pele oleosa

A TPM sem dúvida é um momento do mês onde nos vemos vulneráveis e inseguras, cada uma de nós sabe o quanto desejamos que ela acabe logo. Porém, conhecendo os tipos que ela apresenta e buscando um estilo de vida mais leve fisicamente, e mentalmente pode ajudar.

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