Queda de cabelo- 10 mitos e verdades

Queda de cabelo- 10 mitos e verdades

Se você se preocupa com a queda de cabelo, hoje nós vamos te contar 10 mitos e verdades para não ter mais dúvidas!

A cultura popular está cheia de recomendações para prevenir ou reverter a queda de cabelo, uma condição que afeta mais de 50% dos homens a partir dos 50 anos e das mulheres a partir dos 65 anos, segundo dados do NHS, o serviço de saúde pública britânico.

10 mitos e verdades populares sobre queda de cabelos

  1. “Raspar a cabeça evita a calvície”

É comum ver homens rasparem a cabeça quando começam a perder o cabelo. Mas achar que isso irá estimular o crescimento dos fios é um equívoco. Isto porque a raspagem não afeta o desenvolvimento do folículo, que é onde fica a raiz do fio de cabelo.

  1. “Lavar o cabelo com frequência faz mal”

Alguns dizem que as substâncias químicas presentes no xampu podem danificar o couro cabeludo quando lavado com frequência. Os especialistas garantam que esse é outro mito.

“O cabelo deveria ser lavado todos os dias ou pelo menos a cada dois dias, embora isto dependa do tipo de cabelo da pessoa”, explicam especialistas.

  1. “Não se deve usar secador de cabelo”

De forma geral, especialistas dizem que isto não é verdade, mas alguns cuidados são necessários.

“Desde que não provoque queimaduras ou que não se puxe muito o cabelo na hora de secá-lo, não há nenhum risco”, afirma especialista.

Recomenda-se que o secador seja usado o mínimo possível e que se prefira o ar frio para evitar que o cabelo esquente e irrite a raiz.

  1. “Evite escovar muito o cabelo”

Isto não tem base científica, segundo os especialistas.

A única coisa que pode acontecer é o fio ficar preso no pente ou na escova, e isso pode levar à impressão de que os cabelos estão frágeis ou caindo.

  1. “Usar elásticos de cabelo leva à queda de cabelo”

Outra afirmação que não tem consistência.

Mas é bom evitar esticar demais o cabelo na hora de prendê-lo para não arrancar os fios.

  1. “Chapéu faz o cabelo cair”

Também não é verdade. Mas, como os elásticos de cabelo, deve-se evitar que ele aperte a cabeça.

  1. “Se ficou grisalho, não ficará calvo”

Esse é outro mito, segundo especialistas.

A calvície é em grande parte um fator genético, mas também um sintoma do envelhecimento e uma consequência da falta de cuidado com o cabelo.

10 verdades e mitos sobre queda de cabelo

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  1. “A dieta afeta o cabelo”

Isso tá certo. A deficiência de vitaminas pode ser muito prejudicial para nosso cabelo, como ao resto do corpo.

Além disso, o que faz o cabelo crescer é a proteína. Os vegetarianos devem assegurar que tenham uma dieta com as proteínas necessárias para reduzir as chances de sofrer de calvície.

  1. “Os esteroides aceleram a queda de cabelo”

Outra verdade: alguns esteroides usados no treinamento físico têm altos níveis de dihidrotestosterona, um hormônio presente na testosterona responsável pela alopecia androgenética – a calvície ligada à predisposição genética.

O consumo destes esteroides pode acelerar a queda de cabelo.

  1. O mito dos remédios caseiros

Ovo, vinagre, mel, bicarbonato… Muitos são os produtos que prometem ajudar a prevenir a queda ou fazer que o cabelo volte a crescer.

Mas nada mais distante da realidade, segundo os especialistas.

Pode ter um efeito estético, como uma máscara, mas não terá efeito na prevenção da queda e muito menos em recuperar o cabelo já perdido.

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