Saiba como potencializar a sua água e melhorar a sua saúde, veja todos os benefícios da água aromatizada!
Dependendo do que se adiciona à bebida, ela pode desde aumentar o consumo de vitaminas até ajudar a emagrecer.
Também hidrata a pele, o cabelo, recupera os minerais do corpo depois de
atividades físicas e ainda elimina as toxinas do corpo.
Combinações:
- -Água de gengibre: adicione a uma jarra de água de 4 a 5 rodelas da raiz, ou duas colheres do alimento ralado.
- -Água aromatizada com limão: você pode espremer o suco de meio limão na água e adicionar a outra metade em forma de rodelinhas com casca.
- -Água com hortelã e pepino: adicione quatro ou cinco rodelas de pepino e a mesma quantidade de limão, junto com algumas folhinhas de hortelã.
- -Água aromatizada com camomila: coloque um punhado na água, deixe dormir e coe antes de consumir. Essa tome preferencialmente mais próximo de ir dormir.
- -Com canela e casca de laranja: coloque as raspas da casca de uma laranja e adicione.
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