6 hábitos que podem prejudicar a saúde do seu cabelo

6 hábitos que podem prejudicar a saúde do seu cabelo

Alguns hábitos são decisivos para a saúde do seu cabelo, o cuidado e a forma como você usa alguns produtos pode fazer muita diferença. Saiba o que você não deve fazer com ele.

1- Não trocar os produtos

6 hábitos que podem prejudicar a saúde do seu cabelo

Você precisa permitir que o produto que você está usando faça efeito e cumpra o seu tratamento por completo, porém, é necessário adaptar-se as necessidades do seu cabelo, assim como tudo em nosso corpo, ele tem épocas e momentos, por conta do clima, ou da sua alimentação, por exemplo, ele pode estar mais seco, mais oleoso, mude os seus produtos, entenda o que ele precisa e escolha o tratamento certo para aquele momento.

2- Tomar banho com a água muito quente

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Você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre isso, o quão prejudicial é para o cabelo, tomar banho com alta temperatura. Água muito quente no couro cabeludo abre a cutícula, deixa o cabelo quebradiço, menos brilhante e estimula ainda mais a produção de sebo, piorando problemas como psoríase, caspa, inflamações capilares e até mesmo calvície.

3- Excessos de tratamento

6 hábitos que podem prejudicar a saúde do seu cabelo

É necessário fazer hidratação nos fios, cuidar bem do cabelo, porém o excesso de tratamentos pode causar um efeito contrário. Na hidratação, por exemplo, os aminoácidos se aderem de maneira temporária ao redor do fio, mas, se ocorrer um acúmulo de aminoácidos na haste capilar, estas se quebram.

4- Entrar na piscina de cabelo seco

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O cloro presente na água da piscina é prejudicial aos cabelos, porém quando entramos de cabelo seco o fio absorve mais profundamente este produto e todas as impurezas presentes na água, o ideal é que você molhe o cabelo antes de entrar na piscina ou use alguns produtos específicos para proteger melhor o fio. Um detalhe pequeno, mas que pode fazer bastante diferença.

5- Amarrar o cabelo muito forte ou por muito tempo

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Quem não gosta da praticidade de amarrar o cabelo? No verão principalmente!. Porém, prender o cabelo muito forte, por exemplo, acaba esticando muito os fios, podendo causar à perda de fios na região frontal. Além disso, estar muito tempo com o cabelo preso danifica os fios. Evite principalmente os prendedores de nylon.

6- Ingerir pouca proteína

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Já ouviram aquela frase: você é o que você come? É exatamente disso que estamos falando, o nosso cabelo também é um reflexo da nossa alimentação, ele são compostos por queratina, componente produzido por proteínas, ou seja, se você não consumi-las será mais difícil ter cabelos fortes e saudáveis. Por isso cuide muito bem da sua alimentação, ela é tão importante quanto usar os produtos corretos. Cuide-se.

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