Bem Estar

11 dicas práticas para acelerar o metabolismo

  Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias   O metabolismo nada mais é do que a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos. Enquanto se é jovem, o metabolismo é rápido. Por...
Queda de cabelo- 10 mitos e verdades

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Se você se preocupa com a queda de cabelo, hoje nós vamos te contar 10 mitos e verdades para não ter mais dúvidas! A cultura popular está cheia de recomendações para prevenir ou reverter a queda...
8 coisas que acontecem em toda comemoração de Natal

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Uma das comemorações mais importantes do ano, a noite do dia 24 para 25 de dezembro! Gostando ou não a maioria das pessoas esperam por esse dia, seja pela comida, presentes ou simplesmente por...

Esfoliantes naturais para o rosto

Esfoliar o rosto é essencial para tratar e prevenir aqueles cravos indesejados, além de manter o viço natural da pele, pois retira as células mortas deixando-a com um aspecto saudável por muito mais tempo. Os...
O que é dieta flexível e porque ela está tão popular?

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Você já ouviu falar dessa dieta? Sabe porque tanta gente está falando sobre ela? Vem com a gente saber o que é dieta flexível e porque ela está tão popular! O que é dieta flexível? Conhecida por...
5 dicas médicas para prevenir o câncer de mama

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Estamos no mês mais rosa do ano, o famoso outubro rosa, onde usaremos todas as nossas armas para conscientizar as pessoas, veja essas 5 dicas médicas para prevenir o câncer de mama! Após descobrir ter cancro...

Você sabe se proteger da dor de cabeça?

  Adotar alguns hábitos pode diminuir a frequência das crises       Existe uma diferença entre cefaleia e dor de cabeça? Nota: Segundo a Sociedade Internacional de Cefaleia, o termo cefaleia engloba todas as dores de cabeça existentes. Problemas como...
5 coisas que você não deveria fazer antes do sexo

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Atitudes simples do dia a dia podem trazer surpresas bem desagradáveis durante o sexo e até mesmo após a relação sexual. Mas calma, vamos te mostrar alguns deles que podem ser evitados, antes do seu momento...
Conheça o que vai fazer você não odiar mais a sua menstruação

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Hoje viemos com um segredo, tá, talvez pra você já não seja mais, já que o número de mulheres adeptas a esse costume tem aumentado no Brasil, nós estamos falando do: Coletor Menstrual! O...

4 coisas que você não deveria fazer depois de comer

Quem não gosta de comer e depois ficar apenas deitado ali descansando na famosa preguiça "pós" almoço? Pois é, mas hoje vamos te falar 4 coisas que você não deveria fazer depois de comer!...